筋トレがシニアに与える効果5選
シニアのあなた、60代に入ると急激に筋肉量が減少してくるってご存じですか。 それを防ぐためには、週数回の筋トレが必要なんです。 そこで、シニアが筋トレを行うことで得られる主な効果を5つ、解説いきます。 シニアが筋トレする...
美容・健康美容・健康
美容・健康60代・70代の方におすすめ！チョコザップで始める健康習慣と筋トレの科学的根拠！
「最近、階段の上り下りがちょっとつらくなったかも…」「運動しなきゃと思っても、何から始めればいいのかわからない」そんなふうに感じている60代・70代の方は少なくありません。 でもご安心ください。激しい運動をする必要はない...
VODガン二バル実写版！「あの人」を演じている澤井一希とは？
ガン二バル実写版で「あの人」を演じている澤井一希さんとは、どんな俳優さんなのでしょうか？ ちょっと興味がわいたので調べてみました。 澤井一希：ガン二バル実写版「あの人」 澤井一希さんは、日本のお笑いコンビ「ジュビレッチェ...
VOD【ガンニバル】 静かな村に潜む狂気と真実！ディズニープラスで観て震えたよ！
ガン二バル２であの人に襲われる大吾！
VOD『スター・ウォーズ：テイルズ・オブ・ジェダイ』- 時代背景とあらすじ！プリクエル時代を照らす光と影の物語
『スター・ウォーズ：テイルズ・オブ・ジェダイ』は、2022年10月26日にDisney+で公開された全6話の短編アニメ・シリーズです。 時代背景: この作品は『スター・ウォーズ』シリーズのプリクエル時代、つまり『エピソー...